Nova parceria do blog



Olá meus amores boa tarde.

Meu nome é Sayury Mendes, sou dona do blog bysayurymendes, tenho 22 anos, sou mineira, casada, mamãe, dona de casa, estudante de Direito, louca por moda, maquiagem e tudo que envolva o universo feminino.

A Gabriela me convidou para ser sua parceira e eu amei a ideia, então a partir de hoje todas as terças eu estarei aqui dando dicas e compartilhando com vocês um pouco das minhas experiências nesse maravilhoso mundo feminino que todas nós amamos.
Espero atender as expectativas de vocês e da Gabriela e quero que saibam que estou muito feliz pela oportunidade e não vou decepcionar ok?



Lucas 4:4 E Jesus lhe respondeu, dizendo: Escrito está que nem só de pão viverá o homem, mas de toda a palavra de Deus.






Beijos Sayury Mendes

CutCrease Tutorial Make Up

Olá amores!!! Convido vocês a assistirem ao meu novíssimo vídeo no canal. Este por sua vez é um tutorial CutCrease. 



Espero que gostem ;)... Bjooo

Look infantil: Inspire-se

Olá meus amores, estou de volta e hoje vim trazer uma novidade na blogosfera (acredito eu). Este é o primeiro look do blog, só que desta vez não será meu e sim da mala sem alça da minha modelo rsrs. O nome dela é Raiane e a pirralha é como uma irmã pra mim, sem mais ♥. Bom, as vestimentas completas foram compradas na Marisa por um precinho bem camarada. Vocês sabem não é? haha
A ideia do look é dar um ar moderno a criança, sem vesti-la como um adulto. As peças caem tão bem, mantendo a inocência, sem perder o estilo ;). Mamães, eis aí uma inspiração pra vocês.





Exibida, não? Haha... Espero que tenham gostado deste post, foi feito com carinho :) e não se esqueçam de deixar a marquinha aqui hein, quero saber a opinião de vocês. Um super beijo e até a próxima. Bye!!! 





O que fazer para superar o fim do meu relacionamento?

Esta sem dúvida é uma das indagações de quem está passando por isso, portanto, te convido a ficar e "prosiar" um pouco comigo...
Então, o fim de um relacionamento é sempre difícil por ambas as partes, e sempre um dos dois sofre mais. A mulher em si se desespera, muda o status a cada 10 min, passa o dia todo com o telefone na mão e faz de tudo pra chamar a atenção do ex. Este comportamento sem dúvida é muito deprimente, e bem humilhante. Vejamos, os homens, TODOS, não interpretam indiretas, existe um vácuo dentro da cabeça deles que não os permite entender/compreender o que a ex desesperada quer dizer, e amiga, postar frases de superação, e dizer abertamente o quanto foi melhor depois que ele partiu muito menos. E se convença, ele não vai te ligar.
(Foto retirada do blog Novelos nada exemplares).
Você pode ser bem direta, e no máximo, caso ele leia, ele irá pensar: "Que bom pra você, está seguindo em frente, mas isso não é problema meu." Tenho várias amizades masculinas (consigo me entender mais facilmente com eles, se é que me entendem), brincadeiras à parte, mas converso muito sobre estes assuntos com eles, claro que não sempre, se tem um assunto que detestam falar é o tal do relacionamento rs. 
E aí, agora deve estar pensando, cadê a dica de como acabar com essa minha agonia? Sinto muito, mas não existe uma fórmula pra superar o fim do seu relacionamento. Os típicos clichês você já conhece, como, invista mais em você, esteja sempre linda, ocupe sua mente com coisas que você gosta e por aí vai... Sim, você precisa fazer isso, mas não é algo concreto, apenas faz parte do processo. Convenhamos, tem coisa mais chata do que alguém falar com você para ficar calma, que aparecerá alguém melhor? Grrrrrrrrrr. 
Eu gosto muito de sempre fazer uma visitinha ao Yahoo Respostas, e  diversão pra mim melhor não há! Fico bestificada com as perguntas relacionadas ao tema, juro! O mais comum que tenho me deparado naquele lugar, é exatamente essa pergunta: Touché!!!! É engraçado como algumas mulheres se perdem nessa situação. 
Amiga, não se sujeitar a determinadas situações que poderão ser humilhantes pra você, é o passo principal, então por favor, se foi ele quem terminou, não vá atrás, GAME OVER! Aceite isso.
Se tiver de chorar, ficar com cara de broa, querer gritar para o mundo o quão sofrendo você está, faça isso dentro de casa, e LONGE do computador, pois não há coisa mais ridícula e degradante como anunciar ao mundo como está sendo doloroso deixar tudo pra trás. Nada como um dia após o outro.Se continuar apertando a mesma tecla, e insistir naquilo que já foi, vai se tornar uma obsessão, e você NUNCA sairá da lama, vai continuar sentindo pena de si mesma, e causará repulsa aos olhos de outros. A sua dor vai passar, basta se permitir curar. Se aparecer um outro alguém, ótimo, caso não, ótimo também, afinal, mulher nenhuma não depende de um homem pra se sentir uma mulher.
Bjos!

Como emagrecer de verdade #2

Olá meus amores, demorei mas voltei com a nossa querida saga de emagrecimento. Agora, seguindo as refeições diárias deste plano alimentar (lembrando que ninguém passa fome), a redução de peso é certa. Cada refeição do dia tem a opção de alimento a ser consumido e o quandro de substituição do post anterior (veja aqui). Vamos lá?

Desjejum:

  • Pão francês, 1 unidade ou qualquer alimento do quadro 1;
  • Queijo Minas, 1 fatia média ou qualquer alimento do quadro 2;
  • Leite desnatado, 1 copo duplo ou qualquer alimento do quadro 3;
  • Café com adoçante artificial à vontade, chá ou limonada com adoçante.
Colação:
  • Fruta ou suco de frutas, 1 quota ou qualquer alimento do quadro 9.
Almoço:
  • Feijão, 1 concha média ou qualquer alimento do quadro 4;
  • Arroz, 3 colheres de sopa cheias ou qualquer alimento do quadro 5;
  • Carne, 1 porção ou qualquer alimento do quadro 6;
  • Vegetal A à vontade ou qualquer alimento do quadro 7;
  • Vegetal B, 4 colheres de sopa ou qualquer alimento do quadro 8;
Intervalo:
  • Fruta, 1 quota ou qualquer alimento do quadro 9;
Lanche:
  • Chá com adoçante à vontade, café ou limonada com adoçante;
  • Pão francês, 1/2 unidade ou qualquer alimento do quadro 1;
  • Margarina Vegetal, 2 pontas de faca.
Jantar:
  • Arroz, 3 colheres de sopa cheias ou qualquer alimento do quadro 5;
  • Carne, 1/2 porção ou qualquer alimento do quadro 6;
  • Vegetal A à vontade ou qualquer alimento do quadro 7;
  • Vegetal B, 4 colheres de sopa ou qualquer alimento do quadro 8.
Colação:
  • Frutas ou suco de frutas, 1 quota ou qualquer alimento do quadro 9.

OBS: A Gelatina Diet poderá ser utilizada como sobremesa logo após o almoço e/ou jantar. Caso sinta vontade em tomar o suco de frutas (adoro! haha), use o mesmo número de quotas de frutas indicado. 

Fiquei devendo a continuação da dieta, mas finalmente postei (que vergonha :o). Aleluia!!!! Então amores, vou ficando hoje por aqui e espero que tenham gostado, e espero mais ainda que ajude muita gente. Um super beijo pra vocês e até daqui a pouco, bye...♥

Como emagrecer de verdade #1

Olá meninas, e rapazes caso tenha rs, como estão? Gente, como prometido hoje vim aqui contar pra vocês a dieta que eu sigo, que não é restritiva, e sim uma reeducação alimentar, na qual só posso consumir diariamente 1200 kcal, programa alimentar da Dr. Flávia Freitas (BH). Como que em um único post eu não conseguiria colocar ela completa aqui, farei por tópicos "#", e vou postar diariamente pra vocês!
Hoje vou começar pelo quadro de substituições, pois ele é o guia de alimentos a se seguir em todas as refeições diárias. Confesso que já me habituei, mas sempre vem aquela compulsão de comer o que não deve, principalmente de noite, mas a minha determinação é maior! Então, vamos lá?

QUADRO 1

QUADRO 2

QUADRO 3

QUADRO 4

QUADRO 5

QUADRO 6

QUADRO 7

QUADRO 8

QUADRO 9

Então amores, este foi o primeiro de muitos #Como emagrecer de verdade. Fiquem ligados que já já volto com a continuação da minha programação alimentar. 
Beijos da Brito.




EU NÃO NASCI ASSIM... EU QUERO E POSSO MUDAR!

   Olá meus amores! O post de hoje é bem diferente, e dessa vez quero compartilhar e incentivar a todos que queiram perder peso assim como eu. É gente, é muito complicado, uma batalha e tanto.
Quem nunca se sentiu desconfortável em uma roupa por estar acima do peso ou culpa por comer algo extremamente calórico, que atire a primeira pedra!!! Confesso que me sentia constrangida ao pensar em escrever um post do gênero, mas o que me deu confiança pra me abrir é saber que existem milhares de pessoas na mesma situação, e que assim como eu, querem mudar completamente. 
  A mudança em primeiro passo deve ser interna, começando pela aceitação, ou seja, reconhecer que está acima do peso e que precisa virar o jogo. Muitas pessoas negam isso pra si mesmas, e por isso continuam a comer cada vez mais, por acreditarem que "podem" extravasar. Então afirmo a vocês que reconheço minha condição e quero mudar! 
   O segundo passo é a mudança na alimentação + prática de exercícios físicos (assuntos para outros posts).
   O terceiro e último passo, é o apoio!!! Isso mesmo gente, tem de haver colaboração de quem vive com você, porque convenhamos, um biscoito recheado na dispensa, ou aquela torta de chocolate dentro da geladeira não ajuda... É por isso que hoje eu estou aqui, pra dar apoio e incentivo. Me digam, que tal trocarmos experiências, conselhos e muito mais? Chega de ficar com a auto estima lá no chão, bora fechar a boca e fazer acontecer! Estamos juntos nessa. Perder peso é difícil, mas não impossível. 
  Caso queiram acompanhar o meu progresso, saber que tipos de alimentos tenho consumido, qual dieta tenho feito, e etc, me acompanhem aqui e também no instagram (@gabiiibrito), em breve farei um outro post dando dicas para emagrecimento. Um super beijo da Brito e até a próxima, byebye ♥.
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